Auberginen-Hack-Auflauf
perfekt zum Erwärmen am nächsten Tag

Zutaten für 4 Portionen:
500 g |
Hackfleisch, gemischt |
2 |
Zwiebel(n), fein gehackt |
1 |
Knoblauchzehe(n), fein gehackt |
1 |
Aubergine(n), je nach Größe |
1 Dose |
Tomate(n), gehackt |
n. B. |
Olivenöl |
250 g |
Naturjoghurt |
3 |
Ei(er) |
½ TL |
Kreuzkümmel |
½ TL |
Zimtpulver |
Salz und Pfeffer |
|
Chilipulver |
|
100 g |
Käse (Gouda oder Mozzarella), gerieben |
Verfasser:
DanJu
Zuerst das Hackfleisch in 2 – 3 EL Olivenöl anbraten, nach einiger Zeit die fein gehackten Zwiebeln und den Knoblauch dazugeben, zusammen weiter anbraten. Mit Salz, Pfeffer, 1/2 TL Kreuzkümmel, 1/2 TL Zimt und etwas Chili würzen. Die Tomaten aus der Dose dazugeben, die Hitze reduzieren und die Soße einige Minuten leicht köcheln lassen.
In der Zeit die in Scheiben geschnittene Aubergine ebenfalls in 2 – 3 EL Öl von jeder Seite anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Scheiben dann abwechselnd mit der Hackmasse (ist nicht viel Soße, eher ein Brei) in eine Auflaufform schichten, mit Auberginen abschließen.
Den Joghurt und die Eier verrühren, mit Salz und etwas Chili abschmecken und über den Auflauf geben. Mit dem geriebenen Käse bestreuen und bei 160°C (Umluft) garen, bis die Oberseite schön goldgelb aussieht.
Dazu reiche ich Fladenbrot (fertig gekauft), das ich kurz vor dem Verzehr noch mal im Backofen mit aufbacke. Natürlich passt auch ein Salat wunderbar dazu.
Arbeitszeit: | ca. 20 Min. |
Koch-/Backzeit: | ca. 45 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | simpel |
Kalorien p. P.: |
ca. 611 |