Zutaten für 4 Portionen:
1 kg | Bohnen, breite, grüne |
500 g | Tomate(n) |
3 m.-große | Zwiebel(n) |
3 | Knoblauchzehe(n) |
1 | Zitrone(n) |
250 ml | Olivenöl |
1 ½ TL | Salz |
½ TL | Paprika, Pulbiber (türkisches Paprikagewürz, scharf) |
1 TL | Zucker |
Rezept von: woodlousy
Bohnen – Tomaten – Gemüse
schmeckt warm und kalt
Die Bohnen putzen und einmal halbieren, die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen und häuten, Stielansatz herausschneiden, die Tomaten würfeln, Zwiebeln fein würfeln, Knoblauch durchpressen, Zitrone auspressen.
Etwa die Hälfte der Bohnen in einen Topf geben, in die Mitte eine Vertiefung drücken und Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten hineingeben. Restlichen Bohnen draufschichten.
Öl, Zitronensaft, Salz, Pulbiber und Zucker gut verrühren und über das Gemüse gießen.
Das Ganze einmal aufkochen und zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa eine halbe Stunde garen.
Arbeitszeit | ca. 30 Minuten |
Gesamtzeit | ca. 30 Minuten |
Schwierigkeitsgrad | simpel |
Kalorien p. P. | ca. 690 |