Gemüsespaghetti mit Shrimps
… wenn man Kohlenhydrate sparen will – aber es schmeckt auch so!

Zutaten für 2 Portionen:
100 g |
Spaghetti |
Salzwasser |
|
1 m.-große |
Zucchini |
2 |
Möhre(n) |
1 |
Paprikaschote(n), rot |
1 |
Paprikaschote(n), gelb |
1 Zehe/n |
Knoblauch |
2 EL |
Olivenöl |
1 Paket |
Shrimps in Knoblauch- oder Kräuterbutter (TK) |
½ Becher |
Frischkäse |
Verfasser:
Kögi
Die Zucchini und Möhren mit dem Spiralschneider in “Spaghetti” hobeln. Oder man kann auch mit dem Sparschäler dünne Streifen schneiden. Die Paprika in kleine Würfel schneiden.
Die Spaghetti im Salzwasser nach Anweisung kochen, ca. 5 Min. vor Ende der Garzeit die “Möhrenspaghetti” bzw. Möhrenstreifen dazugeben. Inzwischen die Paprika in Olivenöl mit dem Knoblauch anschwitzen und parallel in einer anderen Pfanne die Shrimps knusprig braten. Vom Kochwasser immer wieder eine kleine Kelle zu dem Paprika-Knoblauch-Gemisch geben (gibt eine schöne Bindung).
Kurz, bevor die Spaghetti fertig sind, den Frischkäse zu den Paprika geben und gut umrühren. Die gegarten Spaghetti mit Möhren tropfnass zu den Paprika geben, Zucchinispaghetti dazu, mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen.
Auf Teller verteilen und obenauf portionsweise die knusprigen Shrimps. Sieht richtig toll aus und schmeckt auch prima.
Arbeitszeit: | ca. 30 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | simpel |
Kalorien p. P.: |
keine Angabe |