Würziger Pak Choi mit Paprika und Mie-Nudeln
Zutaten für 2 Portionen:
| 200 g |
Mie-Nudeln |
| 400 g |
Pak Choi |
| 1 |
Paprikaschote(n), rot |
| 4 |
Lauchzwiebel(n) |
| 2 |
Knoblauchzehe(n) |
|
Kokosöl zum Braten |
|
| etwas |
Ingwer, geschält und gerieben |
| n. B. |
Chilischote(n), ohne Kerne, je nach Schärfe und Geschmack |
| 1 EL |
Currypaste, gelb, Menge nach Geschmack |
| ½ TL |
Kurkuma |
| etwas |
Sojasauce |
| etwas |
Zucker, braun |
| 150 ml |
Kokosmilch |
| etwas |
Limettensaft |
Verfasser:
ars_vivendi
Die Kochzeit beträgt 10 Minuten.
Die Mie-Nudeln nach Packungsanweisung knapp garen, gut abtropfen lassen.
Den Pak Choi putzen, den Strunk entfernen und die einzelnen Blätter lösen und waschen. Den weißen Stiel in dünne Streifen schneiden, das Grüne in breitere. Die Paprikaschote waschen, halbieren, Stängelansatz, Kerne und weiße Zwischenwände entfernen. Die Paprikahälften würfeln. Die Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Die Knoblauchzehen schälen und fein würfeln.
Das Kokosöl in einer Pfanne erhitzen. Die Pak Choi-Stiele und die Paprika anbraten. Lauchzwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Chili und die Gewürze zugeben, kurz mitdünsten und mit der Kokosmilch ablöschen. Drei bis fünf Minuten köcheln lassen. Das Grüne vom Pak Choi zugeben, untermischen und kurz ziehen lassen.
In einer zweiten Pfanne die Nudeln anbraten, zu der Gemüsemischung geben und mit Sojasauce und Limettensaft abschmecken.
| Arbeitszeit: | ca. 20 Min. |
| Koch-/Backzeit: | ca. 10 Min. |
| Schwierigkeitsgrad: | normal |
| Kalorien p. P.: |
keine Angabe |
